春夏开始
减肥又被大家提上了日程嘛?
用挪威青花鱼替代健康餐里的鸡胸肉,是非常棒的选择!
因为青花鱼有30%的鱼油含量,都是不饱和脂肪酸,类似于牛油果里的健康优质油脂,可为身体提供dha和epa!
不但适合做健身餐,也特别适合给小宝宝做辅食。
孩子马上要开学了
备点挪威青花鱼没有错
一根刺都没有!纯肉!
富含丰富的不饱和脂肪酸Omega-3,
烹饪简单,口感丰富。
远方好物挪威青花鱼来了
肉质鲜嫩,营养丰富
富含不饱和脂肪酸
口感紧实,爽滑好吃
这个青花鱼一定一定要去买
你知道吗?每周吃2-3次挪威青花鱼,就可以不用额外补充鱼油胶囊了。
为什么要选择挪威的青花鱼?
在全球所有海域中,受环境和温度影响,不同地区的青花鱼的鱼油含量也有所不同。
太平洋海域(中国、日本)的青花鱼鱼油含量在2%-5%左右;
加拿大、爱尔兰、俄罗斯等产区的青花鱼鱼油含量在10%左右;
而挪威和冰岛产区的青花鱼,鱼油含量能达到25%-30%。
挪威青花鱼真的太好吃了吧!!肉质口感紧致,搭配它丰沛的油脂,在肥瘦之间达到了理想的平衡。采用烤或煎这样简便的烹饪方式,即可呈现挪威青花鱼的滋味。
青花鱼是我非常喜欢的鱼类
挪威北大西洋青花鱼的不饱和脂肪酸含量
等同于深海鱼油dha和epa 营养价值高 含丰富Omega
这份料理少油少盐 高蛋白 减脂期也适合食用
挪威青花鱼,让味蕾遇见不同的鲜味
挪威青花鱼,鱼油含量能达到25%-30%
肉质紧实纯净,口感鲜美丰盈
采用烤或煎这样简单的烹饪方式就能让它的独特风味溢满舌尖~
这份香煎青花鱼片我真的爱了,煎好的青花鱼片,金灿灿的鱼皮鱼腹肉香酥可口,靠近皮下的鱼肉紧致,肉香四溢,香啊!
而且青花鱼片是去掉了刺的,孩子马上要开学了!备点挪威青花鱼没有错!一根刺都没有!纯肉!营养丰富,烹饪简单!
挪威的青花鱼品质有多高?
就连日料店吃的青花鱼
大部分都是进口的挪威青花鱼
挪威产区的青花鱼,鱼油含量能达到25%-30%,整整1/4都是油!!
太平洋海域(中国、日本)的青花鱼鱼油含量在2%-5%左右
加拿大、爱尔兰、俄罗斯等产区的青花鱼鱼油含量在10%左右
这也难怪一向挑剔的日料店,也会选择挪威的青花鱼了